Lynda Lalonde | Massothérapeute

L'approche Trager rejoint le système nerveux central pour donner des nouvelles informations à l'inconscient de légèreté, de souplesse, de fluidité et de lâcher prise. Les mouvements de bercements, d'élongation et de légère compression permettent de déloger les douleurs, le stress accumulé en douceur.

On ne veut pas que le corps se comprime quand il y a de la douleur mais bien qu'il se rappelle ah ça fait du bien afin que le corps relâche les tensions et le stress. L'Approche Trager se fait sur une table de massage, sans huile, les personnes peuvent garder leurs vêtements.